ماندگاری ابدومینوپلاستی به عنوان محبوب ترین تکنیک لاغری همواره مورد سوال بسیاری از زیباجویان بوده است. این عمل که با هدف حذف پوست و چربی اضافی شکم و سفت کردن عضلات آن انجام می شود ، می تواند تأثیر چشمگیری بر تناسب اندام و اعتماد به نفس افراد داشته باشد.
اما اینکه نتایج آن تا چه مدت باقی می ماند ، به عوامل متعددی بستگی دارد ؛ از سبک زندگی و تغذیه گرفته تا مراقبت های پس از عمل هر یک می توانند اثر گذاری خود را داشته باشند . در این مقاله به بررسی مدت زمان دوام نتایج ابدومینوپلاستی ، عوامل مؤثر بر افزایش یا کاهش ماندگاری آن و راهکارهایی برای حفظ نتایج به بهترین شکل ممکن می پردازیم.
به گفته بهترین جراح پلاستیک تهران ، ماندگاری جراحی زیبایی شکم به سبک ابدو ، معمولاً طولانی مدت و حتی دائمی است ، به شرط آن که فرد سبک زندگی سالمی را رعایت کند. در حالت کلی ، اگر بیمار دچار نوسانات شدید وزن نشود ، بارداری نداشته باشد و فعالیت بدنی مناسب همراه با تغذیه سالم را ادامه دهد ، نتیجه این عمل می تواند ۱۰ سال یا بیشتر ماندگار باشد و حتی در برخی افراد تا پایان عمر باقی بماند. البته عواملی مانند افزایش سن ، ژنتیک ، تغییرات هورمونی و مراقبت های پس از عمل نیز می توانند بر دوام نتایج تأثیرگذار باشند.
جهت دریافت مشاوره از دکتر عطاالله حیدری فرم زیر را پر کنید.
به طور کلی با رعایت چند نکته ساده می توان دوام این روش را بالا برد :
۱. حفظ وزن ثابت
یکی از مهم ترین عوامل در دوام نتایج ابدومینوپلاستی ، حفظ وزن پایدار پس از جراحی است. تغییرات شدید وزن ، به ویژه اضافه وزن یا کاهش وزن ناگهانی ، می تواند پوست شکم را دوباره شل کند یا ساختار عضلات را تحت تأثیر قرار دهد. به همین دلیل ، رعایت تعادل در رژیم غذایی و پرهیز از رژیم های سخت یا افزایش وزن پس از عمل بسیار مهم است.
۲. فعالیت بدنی منظم
انجام ورزش های منظم به ویژه تمرینات تقویت عضلات شکم و قلبی-عروقی ، نقش کلیدی در سفت نگه داشتن عضلات و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم دارد. ورزش منظم همچنین موجب بهبود جریان خون و افزایش الاستیسیته عمومی بدن می شود که به حفظ نتایج کمک میکند.
۳. تغذیه سالم و متعادل
رژیم غذایی غنی از پروتئین ، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها به ترمیم بهتر بافت ها و کاهش التهاب کمک می کند و قطعا یکی از موثرترین روش ها برای افزایش ماندگاری ابدومینوپلاستی هستند البته پرهیز از مصرف زیاد قند ، چربی های ناسالم و غذاهای فراوری شده از افزایش وزن و تغییر شکل مجدد ناحیه شکم جلوگیری می کند.
۴. پرهیز از بارداری بعد از عمل
اگر فرد پس از ابدومینوپلاستی باردار شود ، عضلات شکم دوباره کشیده می شوند و پوست تحت فشار قرار میگیرد ، که ممکن است نتایج جراحی را به طور قابل توجهی کاهش دهد. به همین دلیل توصیه می شود ابدومینوپلاستی بعد از آخرین بارداری انجام شود.
۵. عدم مصرف سیگار و الکل
سیگار کشیدن روند ترمیم بافت ها را کند کرده و بر کیفیت گردش خون تأثیر منفی میگذارد ، در حالی که الکل ممکن است موجب احتباس آب و تورم مزمن شود. ترک این عادت ها باعث افزایش کیفیت ترمیم و طول عمر نتیجه عمل می شود.
در سنین پایین ، معمولاً خاصیت ارتجاعی پوست و قدرت ترمیم بافت ها بیشتر است ، بنابراین نتایج جراحی بهتر تثبیت می شوند و ماندگاری بالاتری دارند. با افزایش سن ، به ویژه بعد از ۴۰ یا ۵۰ سالگی ، روند بازسازی سلولی کندتر می شود ، عضلات شکم ممکن است شل باشند و پوست قابلیت جمع شدگی کمتری داشته باشد. با این حال ، در افراد مسن که وزن ثابت ، سلامت عمومی خوب و سبک زندگی فعالی دارند ، همچنان می توان نتایج قابل قبول و ماندگاری ابدومینوپلاستی مناسب را دست آورد. به طور کلی ، هرچند سن می تواند در کیفیت اولیه نتیجه اثرگذار باشد ، اما نگهداری از نتایج بیشتر به مراقبت های پس از عمل و سبک زندگی فرد بستگی دارد.
افرادی که پوست ضخیم و چرب دارند معمولاً پس از عمل ، نتیجه ای پایدار و سفت مشاهده میکنند ، چرا که این نوع پوست مقاومت بیشتری در برابر افتادگی و شل شدن دارد. در مقابل ، پوست های نازک و خشک یا دارای ترک های پوستی ، ممکن است به سرعت خاصیت ارتجاعی خود را از دست دهند و به مرور دچار افتادگی مجدد شوند. همچنین افرادی که پوست شان آسیب پذیرتر است ، ممکن است بیشتر در معرض ایجاد اسکار یا چین های اضافی باشند. در مجموع ، هرچند کیفیت پوست نقش مؤثری دارد ، اما با مراقبت مناسب و جلوگیری از نوسانات وزن می توان از نتایج حاصل شده بهخوبی محافظت کرد.
جراحی بینی گوشتی به جراحی گفته می شود که پوست بینی ضخیم بوده و منافذهای…
افزایش سن و تغییرات طبیعی پوست ، یکی از دغدغه های رایج افرادی است که…
لیفت صورت یکی از تکنیک های جوانسازی صورت می باشد. به طور کلی عوامل مختلفی…
ورم بینی بعد از عمل یکی از شایع ترین نگرانی های افرادی است که تصمیم…
امروزه انجام جراحی بینی میان اقشار مختلف مردم با هر سن و جنسیتی باب شده…
لیفت صورت محبوب ترین و موثر ترین تکنیک جهت از بین بردن چین و چروک…
