لیفت گردن ، شکل ظاهری گردن را با محکم کردن پوست ، عضلات پایه گردن و بهبود تناسب خط فک ، ارتقا می دهد ؛ این روند اغلب ، به همراه لیپوساکشن ، لیفت صورت یا لیفت گونه ها انجام می شود ؛ ولی می تواند به عنوان یک روند مستقل نیز انجام پذیرد. در این مقاله جزئیات این روش را به همراه نمونه کار بررسی خواهید کرد.
چه زمانی برای لیفت گردن مناسب است ؟
در صورت نمود یکی از موارد زیر ، زمان آن است که جراحی لیفت گردن را انجام دهید :
- اگر احساس می کنید ، گردن شما چربی زیادی دارد.
- اگر خط فک جوانی شما از بین رفته و می خواهید آن را بازیابی کنید.
- اگر پوست اضافی و چین و چروک در گردن شما وجود دارد.
مزایای ليفت کردن گردن در تهران چیست ؟
- لیفت ، می تواند گردن و خط فک شما را بهبود بخشد.
- این روند در صورت عدم نیاز به انجام جراحی صورت ، به صورت مستقل ، قابل اجرا می باشد.
- پروفایل جوان تری را به شما می دهد.
عوارض احتمالی ناشی از لیفت پوست گردن
- عفونت و خونریزی
- خطر ابتلا به ترومبوز
- روند ضعیف التیام زخم ها
- از بین رفتن کیفیت پوست
- عدم تقارن در دو طرف فک
- باقی ماندن محل اسکار و زخم
سن مناسب برای جراحی لیفت گردن
در کل بهترین و مناسب ترین زمان برای لیفت و سفت کردن پوست صورت جدا از موضوع سن ، زمانی است که با افتادگی خفیف پوست یا ایجاد پوست اضافی در قسمت پوست صورت و گردن مواجه شوید. این اتفاقات معمولا در سنین 40 الی 65 سالگی بروز پیدا خواهند کرد. اما با توجه به اینکه عوامل گوناگونی وجود دارد که می تواند بر روی سلامت پوست تاثیر بگذارد ، امکان دارد افتادگی پوست زودتر از این سن یا حتی دیر تر رخ دهد.
با مشاهده این تغییرات باید حتما پروسه لیفت گردن را انجام دهید ، چرا که به تاخیر انداختن انجام روش های درمانی و جوانسازی می توانند باعث نابودی بافت پوست شوند. از سوی دیگر زمانی که علائم و نشانه های پیری را به سرعت تشخیص دهید می توانید با راهکار های ساده و کوچک از شدت یافتن آن ها جلوگیری کنید و هم نتایج مطلوبی را دریافت کنید.
آیا شما داوطلب ایده آلی برای جراحی لیفت گردن در تهران هستید؟
در زیر ، برخی دلایل رایج برای تمایل به انجام آن آمده است :
- شما خواهان داشتن یک گردن صاف تر با خط فک مجزایی هستید که گردن را از صورت تان جدا می کند.
- در گردن شما ، پوست و چربی اضافی وجود دارد.
- در گردن شما ، خطوط و تاخوردگی هایی به وجود آمده است.
- اگر در شرایط سلامت عمومی خوبی قرار دارید و دیدگاهتان مثبت بوده و انتظارات تان منطقی است ، داوطلب خوبی برای این روند به شمار می آیید.
دریافت مشاوره رایگان برای لیفت گردن با پر کردن فرم زیر
روند جراحی لیفت گردن چگونه انجام می شود ؟
لیفت کردن گردن درمان قطعی چروک گردن است و اغلب با لیفت قسمت پایینی صورت ترکیب می شود تا پوست اضافی حذف شده و پوست خط فک و گردن سفت شود. اگر تنها ایجاد تناسب اندکی مورد نیاز باشد ، این روند را می توان فقط با لیپوساکشن انجام داد ؛ در غیر این صورت معمولا برش های لیفت ، در ناحیه پوست گوش ها در هر دو سمت زده می شود. یک برش مشابه اما در اندازه کوچک تر ، زیر چانه زده می شود. همانطور که ذکر شد در صورتی که بهترین جراح لیفت گردن تهران را انتخاب کرده باشید ، ایشان این برش ها را در چین های طبیعی صورت ایجاد می کنند تا در انتهای کار و پس از طی شدن دوره بهبودی ، ظاهر آن ها نمایان نشود
به طور خلاصه روند انجام یک ليفت کامل گردن ، به شرح زیر می باشد :
- برش هایی در زیر چانه و پشت گوش ها بر حسب روند انتخاب شده ، ایجاد می شود.
- ماهیچه پلاتیسما ( عضله پوستی گردن ) ، محکم شده و با روش پلاتیسما پلاستی به یکدیگر دوخته می شود.
- پوست و چربی اضافی برداشته می شود.
- بافت و پوست ، در محل مناسب قرار گرفته و بخیه زده می شود.
- زخم ها بسته شده و لوله هایی برای بیرون کشیدن مایعات و خون احتمالی ، قبل از پانسمان زخم ها ، در محل مناسب قرار داده می شوند.
جراحی ترکیبی صورت شامل لیفت کامل صورت و گردن ، بلفاروپلاستی و تزریق چربی
اقدامات لازم قبل از جراحی لیفت کردن گردن در تهران
- تهیه آزمایشات لازم و سوابق بیماری افراد قبل از عمل
- دو هفته قبل از انجام جراحی ، از مصرف دخانیات و هرگونه نوشیدنی های حاوی الکل بپرهیزید.
- مصرف داروهای ضد انعقاد خون همانند آسپیرین دو هفته قبل از جراحی لیفت گردن ممنوع می باشد.
- در صورت داشتن هرگونه بیماری و استفاده از دارویی خاص حتما پزشک خود را در جریان بگذارید.
بهترین جراح لیفت گردن کیست ؟
انتخاب بهترین جراح برای لیفت می تواند تأثیر زیادی بر کیفیت و نتیجه نهایی جراحی شما داشته باشد. لیفتینگ گردن یک عمل جراحی حساس است که نیازمند تخصص ، دقت و تجربه زیادی است. برای انتخاب بهترین جراح لیفت گردن در تهران ، باید به چند عامل کلیدی توجه کنید.
اولین ویژگی که باید در نظر داشته باشید ، تخصص و تجربه جراح است. این عمل نیاز به مهارت های خاص و دانش عمیق در آناتومی گردن و صورت دارد. جراحان با تجربه در این زمینه ، معمولاً سابقه طولانی مدت و تعداد بالایی از جراحی های موفق را در کارنامه خود دارند. تجربه آنها نشان دهنده توانایی در مدیریت چالش های پیچیده و ارائه نتایج مطلوب است.
علاوه بر تجربه ، استفاده از تکنیک های مدرن و تجهیزات پیشرفته نیز بسیار مهم است. جراحان برتر همواره به روز ترین تکنیک ها و فناوری های روز را به کار می برند تا بهترین نتایج را با حداقل عوارض و دوران نقاهت کوتاه تر برای بیماران خود ارائه دهند. فناوری های مدرن می توانند به دقت جراحی افزوده و نتایج طبیعی تر و مطلوب تری به ارمغان آورند.
صداقت و شفافیت در ارتباط با بیماران یکی دیگر از ویژگی های مهم است. بهترین جراحان با صداقت کامل تمامی جوانب جراحی ، از جمله مزایا ، خطرات و نتایج احتمالی را با بیماران خود در میان می گذارند. این رویکرد صادقانه به بیماران کمک می کند تا تصمیم گیری آگاهانه تری داشته باشند و از نتایج جراحی انتظار واقع بینانه تری داشته باشند.
مهارت های ارتباطی و مشاوره نیز نقش مهمی در انتخاب جراح مناسب ایفا می کنند. جراحانی که توانایی برقراری ارتباط موثر و ارائه مشاوره های دقیق را دارند ، می توانند به بیماران کمک کنند تا نگرانی های خود را مطرح کرده و اطلاعات کافی در مورد فرآیند جراحی دریافت کنند. این ارتباط موثر به بیماران اطمینان می دهد که در مسیر درستی قرار دارند و جراحی با موفقیت پیش خواهد رفت.
در نهایت ، نظرات و تجربیات بیماران پیشین می تواند به عنوان معیاری مهم برای انتخاب بهترین جراح لیفت گردن تهران عمل کند. بررسی بازخورد ها و تجربیات مثبت دیگر بیماران می تواند به شما کمک کند تا اطمینان حاصل کنید که جراح انتخابی شما در ارائه خدمات با کیفیت و نتایج رضایت بخش موفق عمل کرده است.
با در نظر گرفتن این عوامل و تحقیق دقیق، می توانید بهترین جراح لیفت گردن در تهران را برای خود انتخاب کنید و از نتیجه نهایی جراحی خود نهایت رضایت را داشته باشید.
مشاوره با جراح پلاستیک برای لیفت گردن
مشاوره با یک جراح متخصص پلاستیک خوب در تهران که در زمینه جراحی های زیبایی ، صاحب تخصص است ، حائز اهمیت می باشد. در طول جلسه مشاوره ، جراح درباره موارد زیر سوالاتی را از شما می پرسد :
- سابقه پزشکی و سلامت عمومی
- سابقه استعمال سیگار
- سابقه ابتلا به بیماری های قلبی عروقی
- دیابت
- فشار خون بالا یا دیگر ناهنجاری های گردش خون
- مستعد بودن پوست در برابر اسکار
- ناهنجاری های مرتبط با لخته شدن خون
- سن بیمار و نوع پوست
- انتظارات و نوع نگرش به بیماری
در طول فرایند مشاوره ، بهترین جراح پلاستیک تهران علاوه بر سوال کردن از بیمار در خصوص موارد فوق و جمع آوری یک پکیج اطلاعاتی ، توضیحاتی را برای بیمار ارائه می دهد. او درباره انتظارات منطقی ، محل انجام جراحی ، گزینه های بیهوشی ، عوارض احتمالی و پروسیجرهایی که با لیفت با هدف بهبود نتیجه جراحی ، قابل ترکیب می باشد ، توضیحاتی را ارائه می دهد.
تفاوت بین لیفت گردن و لیفت صورت
در یک پاسخ ساده می توان گفت که لیفت صورت ، در برگیرنده سفت کردن گردن می باشد ولی لیفتینگ گردن به تنهایی ، گردن را از خط فک تا ترقوه مورد هدف قرار می دهد. پزشک سه ناحیه ای را که در طول ليفت گردن در تهران مورد درمان قرار می گیرند برای بیمار شرح داده و نیز نواحی که در طی فرایند درمان لیفت گردن ، جابجا می شوند را مشخص می کند. این نواحی شامل بخش های زیر می باشند:
- لایه بیرونی پوست – در صورت شل بودن پوست در ناحیه گردن
- لایه چربی – در صورت وجود چربی زیاد در ناحیه گردن بیمار
- لایه ماهیچه – در صورت نامناسب بودن موقعیت عضلات و تاثیر بر روی عملکرد آنها
لیفت گردن در خانه
با اینکه روش های جراحی ، استاندارد های درست و موثر برای لیفت سازی و جوانسازی پوست و عضلات گردن هستند ، اما برخی از افراد از انجام این تکنیک ها هراس دارند و از همین رو به دنبال راهکاری خانگی برای رفع نشانه های افزایش سن و شلی و افتادگی پوست می باشند. روش هایی مانند ورزش کردن ، ماساژ پوست با روغن های مخصوص ، لیفت با نخ ، هایفوتراپی و غیره جزء روش های غیر تهاجمی و ایمن محسوب می شوند. روش های که افراد در خانه به منظور لیفت پوست گردن انجام می دهند ، ممکن است بی خطر و ایمن باشند ، اما نتیجه بخش نبوده و این مسئله می تواند از نظر روحی بر روی فرد تاثیر بگذارد. از همین رو باید بگویم که تنها راه درمان قطعی چروک گردن انجام جراحی لیفت گردن می باشد.
سفت کردن پوست گردن چه مشکلاتی را درمان می کند؟
لیفت یک گزینه خوب برای آندسته از افرادی است که قصد دارند مشکلات زیر را در ظاهر خود درمان نمایند:
- وجود چربی اضافی در ناحیه گردن و داشتن گردنی شبیه به بوقلمون که باعث ایجاد غبغب شده است.
- وجود چربی اضافی در زیر چانه
- پوست شل در ناحیه گردن
آیا لیفت گردن به بلند شدن گردن کمک می کنه ؟
شاید برایتان جالب باشد که بدانید آیا لیفت واقعاً به بهبود و بلند شدن گردن کمک میکند یا نه؟ بررسیها و مطالعات پزشکی در این زمینه متنوع هستند، اما با توجه به برخی از جزئیات و اطلاعات ، میتوانید تصمیم بهتری بگیرید. اولاً، باید بدانید که لیفت گردن یک روش جراحی است که به منظور بهبود ظاهر گردن و فرو رفتگیهای پوستی در این منطقه انجام میشود. این روش ممکن است در برخی موارد به شکل قابل ملاحظهای به بلند شدن گردن کمک کند، اما ممکن است نتایج آن برای همه افراد یکسان نباشد. پس اصلا تصور نکنید که حتما با درمان قطعی چروک گردن ، گردن شما نیز بلند تر می شود.
در اغلب موارد، فردی که به این روش متوسل می شود، به دنبال بهبود ظاهری گردن خود است. این روش میتواند منجر به تقویت ساختمان پوست، حذف چین و چروکهای ناشی از پیری و فرسایش پوستی شود که ممکن است باعث بلندی و سفتی بیشتر گردن شود. اما لازم به ذکر است که جراحی لیفت گردن تنها راهکاری جهت بهبود بلندی گردن نیست. تمرینات و حتی تکنیکهای ماساژ میتوانند به تقویت عضلات گردن و افزایش انعطافپذیری کمک کنند. همچنین، حفظ وزن سالم و استفاده از کرمها و محصولات مراقبتی مناسب نیز میتوانند به بهبود ظاهر و بلندی گردن کمک کنند.
به طور کلی، تصمیم در مورد انجام لیفت یا هر روش دیگری برای بهبود ظاهر گردن باید با توجه به نیازها، مشکلات فردی و توصیههای پزشکی اتخاذ شود. همچنین، مهم است که انتظارات و واقعیتهای مرتبط با هر روش را به دقت در نظر بگیرید.
آیا لیفت گردن بی خطر است؟
این جراحی بعنوان یک فرایند بی خطر در نظر گرفته می شود ، ولی مانند هر فرایند جراحی دیگری ، این فرایند نیز خطرات و عوارضی را به همراه دارد. بهترین جراح پلاستیک تهران درباره تمام عوارض احتمالی این جراحی با شما صحبت می کند تا با آگاهی کامل ، در پروسه تصمیم گیری قدم بگذارید. به طور کلی ، پروسیجر لیفت گردن در صورت سپرده شدن به دست یک جراح با تجربه و ماهر ، بعنوان یک فرایند بی خطر شناخته می شود.
انواع فرایندهای لیفت گردن
پروسیجرهای کانتورینگ از نظر تکنیک ، روش و نتایج ، با یکدیگر متفاوت می باشند. به همین دلیل ، تضمین انتخاب یک جراح با تجربه برای دستیابی به نتایجی با کیفیت بسیار حائز اهمیت است. یک جراح خوب تلاش می کند تا با استفاده از تجربه درمانی خود ، به شکلی سفارشی ، اهداف شخصی و نتایج مورد نظر بیمار خود را محقق نماید. با توجه به پیشرفت های شکل گرفته در تکنولوژی پزشکی ، لیفت را می توان بعنوان یک پروسیجر واحد یا در ترکیب با دیگر فرایند های صورت برای کسب نتایجی بهتر ، ترکیب نمود. در نقطه شروع ، بهترین جراح لیفت گردن تهران نمونه ای از انواع پروسیجرهای لیفت را برای بیمار خود شرح می دهد:
لیفت گردن سنتی
لیفت تردیشنال یا سنتی تمام نواحی اصلی را دستخوش فرایند پیری ، نیروی جاذبه و تغییرات وزن قرار گرفته اند ، تحت درمان قرار می دهد. نتیجه نهایی ، خلق یک ناحیه گردن با پوست صاف و تقویت بافت پایه در گردن می باشد. به طور کلی ، لیفت تردیشنال ، شامل سه مولفه می باشد:
- برداشتن پوست افتاده و آویزان برای خلق شکل ظاهری با کانتور بهتر
- محکم کردن عضلات زیر پوست برای حذف علائم پیری و خطوط عمودی در طول گردن
- برداشتن چربی اضافی از گردن و نیز زیر چانه
مینی لیفت گردن در تهران
یک پروسیجر مینی لیفتینگ گردن برای برداشتن بافت چربی و محکم کردن پوست و حذف بخش اضافی آن ، انجام می شود. تفاوت لیفت گردن تردیشنال و مینی لیفت در این است که در مینی لیفت ، ماهیچه ها در ناحیه گردن ، تحت تغییرات زیاد قرار نمی گیرند. ولی فرایند برداشتن بافت چربی اطراف چانه ، و ناحیه گردن و بالا کشیدن پوست اضافی ، در هر دو فرایند ، مشترک است.
تفاوت لیپوساکشن و کشیدن پوست گردن چیست؟
در تکنیک لیپوساکشن تمامی چربی های اضافی نواحی گردن و غبغب بیرون کشیده شده و هیچ تاثیری در از بین بردن افتادگی پوست نخواهد نداشت در صورتی که در لیفت تمامی پوست کشیده و یک دست خواهد شد.
لیفت گردن ساسپنشن در تهران
این رویه ، یک پروسیجر حداقل تهاجمی است که در آن از یک قلاب برای لیفت کردن گردن استفاده می شود. نتیجه این رویکرد ، پوستی سفت تر ، کانتوری زیباتر و ظاهری جوان تر خواهد بود ؛ علاوه بر این موارد دوره ریکاوری کوتاه تر است و جای زخم کمتری نیز باقی می ماند. برش ها بسیار کوچک هستند و زیر چانه و پشت گوش زده می شوند. بعد از اینکه با استفاده از کانولا چربی اضافی فک ، چانه و گردن بیرون آورده شدند ، قلاب ها از طریق برش چانه وارد شده و به سمت برش گوش کشیده می شوند و در آن جا محکم خواهند شد. با این روش لیفت گردن به انجام خواهد رسید. این پروسیجر برای مردان و زنانی که افتادگی در پوست گردن آن ها خفیف تا متوسط است انجام می شود.
این امر ، یک رباط مصنوعی دائمی زیر خط فک ایجاد می کند و علاوه بر سفت کردن عضلات ، بافت های گردن را بالا می کشد. چون این روند حداقل تهاجمی می باشد ، از بی حسی موضعی استفاده می شود و نیازی به استفاده از بیهوشی عمومی نمی باشد. لیفت گردن به روش ساسپنشن در تهران تا ده سال ماندگاری دارد و مواردی مثل سبک زندگی ، مراقبت از پوست ، افزایش سن و غیره روی آن تاثیرگذار هستند. اما لیفت به روش معمولی بین ده تا پانزده سال یا بیشتر ماندگاری دارد.
اما در مورد دوره نقاهت ، می توان گفت در متد ساسپنشن زمانی که نیاز است به ریکاوری اختصاص دهید کوتاه تر می باشد و بیماران بعد از سه تا پنج روز قادر هستند به روتین زندگی بازگردند. همانطور که اطلاع دارید ، اسکار نیز خیلی نمایان نخواهد بود. از دیگر مزایای لیفت ساسپنشن گردن ، می توان به کمتر بودن ریسک ها و عوارض اشاره کرد. ماهیچه ها نیز با این روش سفت تر خواهند شد و غبغب به کلی از بین خواهد رفت.
مراقبت های ضروری بعد از لیفت گردن
- پرهیز از داروهای ضد انعقاد خون
- استفاده از درن ها برای تخلیه ترشحات
- سعی کنید گردن خود را صاف نگه دارید
- از چرخش و خم کردن سر خود خودداری کنید
- پرهیز از مصرف دخانیات به علت کاهش روند درمانی
- ضرورت استفاده از داروهای تجویز شده توسط پزشک
- بکارگیری از کمپرس های سرد به منظور کاهش تورم و التهاب
آیا لیفت گردن درمان قطعی چروک گردن است؟
نتیجه درمان قطعی چروک گردن با جراحی قابل مشاهده خواهد بود. البته در چند هفته اول وجود تورم طبیعی بوده و پس از آن ظاهر اصلی لیفت مشخص خواهد شد. این تکنیک از جراحی بسیار ماندگار و رضایت بخش خواهد بود.
میزان ماندگاری جراحی رفع افتادگی گردن
انجام این پروسه زیبایی در ناحیه گردن ماندگاری بالا و طولانی مدتی داشته، و البته به میزان رعایت مراقبت های بعد از عمل نیز بستگی دارد. به طور کلی ماندگاری این تکنیک 10 الی 15 سال می باشد.
فیلم لیفت کامل صورت ، گردن و پیشانی و بلفاروپلاستی تحتانی و تزریق چربی
جای زخم لیفت گردن باقی می ماند؟
درست مثل هر جراحی تهاجمی دیگری ، باید انتظار این را داشت که با کمی اسکار رو به رو شوید. در صورتی که بهترین جراح لیفت در تهران را برگزیده باشید ، این عارضه با شدت کمی رخ خواهد داد و پس از مدتی محو خواهد شد. پزشک سعی می کند برش ها را در چین های طبیعی پوست ایجاد کند تا بعد از عمل ، اثری از آن ها باقی نماند.
آیا عمل لیفت گردن به رفع غبغب نیز کمک می کند؟
در طول این نوع درمان قطعی چروک گردن ، بهترین جراح لیفت گردن تهران مقداری از بافت های چربی را بر می دارد ، که بدون شک به کوچک شدن یا از بین رفتن غبغب نیز کمک می کند. ولیکن اگر دغدغه اصلی شما چاق بودن یا افتاده بودن غبغب است ، می توانید با روش های مختص به رفع غبغب اقدام به برطرف کردن مشکل خود کنید. در این حالت تنها با روش لیپوماتیک یا لیپوساکشن ، بدون ایجاد برش بر روی پوست و به جا ماندن جای زخم و بخیه ، چربی ناحیه مورد نظر تخلیه شده و نتیجه دلخواه پدید خواهد آمد. نکته ای که در این خصوص باید در نظر داشت این است که تنها چربی زیر پوست قابل برداشتن است و چربی عمقی ناحیه گردن قابل تخلیه با این روش ها نمی باشد.
آیا می توان جراحی لیفت گردن را با دیگر پروسه های زیبایی ترکیب کرد؟
یکی از متداول ترین سوالاتی که در خصوص عمل لیفتینگ پوست گردن مطرح می شود این است که آیا می توان همراه با این تکنیک پروسه های دیگری مانند لیفت صورت انجام داد یا خیر؟ برخی از بیماران انجام عمل جراحی کشیدن پوست صورت را همزمان با عمل افتادگی پوست کردن با هدف بهبود بخشیدن نتایج نهایی و همچنین حذف نیاز به جراحی های مضاعف ، انجام می دهند. اگر شما نیز یکی از متقاضیان انجام این روش هستید و همچنین سوالی برایتان به وجود آمد باید بدانید که هیچ مشکلی از این نظر برایتان به وجود نمی آید اما این جراح است که می تواند به شما در تعیین گزینه های درمانی مناسب و قابل اجرا همزمان با لیفت کمک کند.
هزینه جراحی لیفت گردن در تهران سال 1404
هزینه جراحی لیفتینگ گردن در تهران در هر فرد با توجه به پارامترهای مختلف ، متفاوت است ؛ از این رو اطلاع از هزینه قطعی ليفت ، مستلزم مراجعه به پزشک می باشد. بهترین جراح لیفت گردن تهران خود را بر اساس کیفیت ، آموزش و تجربه و نه براساس هزینه ، انتخاب کنید.
آیا جراحی لیفت برای گردن با درد همراه است ؟
جراحی لیفت گردن معمولاً با مقداری درد و ناراحتی همراه است ، اما اغلب بیماران این درد را قابلت حمل و موقتی توصیف میکنند. شدت درد معمولاً در چند روز اول پس از عمل بیشتر است و به تدریج کاهش می یابد. این درد اغلب به صورت احساس فشار ، کشیدگی یا سوزش خفیف در ناحیه گردن احساس می شود در چنین شرایطی می توانید از تکنیک های زیر استفاده کنید :
1. مصرف داروهای تجویز شده
پزشک معمولاً داروهای مسکن مانند استامینوفن یا داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) تجویز میکند. در برخی موارد ، مسکن های قوی تری نیز برای چند روز اول توصیه می شود.
2. استفاده از کمپرس سرد
قرار دادن کمپرس یخ بر روی نواحی متورم یا دردناک (با محافظ پارچه ای) به کاهش التهاب و بی حس کردن موقت آن ناحیه کمک میکند.
3. استراحت کافی و پرهیز از فعالیت های سنگین
در روزهای اول باید از حرکت زیاد سر و گردن ، خم شدن یا فعالیت هایی که فشار زیادی به گردن وارد میکنند ، اجتناب شود.
4. قرارگیری صحیح سر هنگام خواب
بالا نگه داشتن سر با استفاده از بالش های اضافی هنگام خواب باعث کاهش ورم و فشار ناحیه گردن می شود که می تواند درد را کمتر کند.
5. پوشیدن گن یا بانداژ فشاری طبق نظر جراح
استفاده از گن مخصوص لیفت گردن طبق دستور پزشک به کنترل تورم و جلوگیری از تجمع مایع کمک میکند که در کاهش درد نیز موثر است.
روش های رفع تورم پس از لیفت گردن
برای کاهش تورم پس از لیفت گردن ، چند روش مؤثر وجود دارد که باید به دقت رعایت شوند. استفاده منظم از کمپرس سرد در روزهای ابتدایی می تواند به کاهش التهاب کمک کند. همچنین ، بالا نگه داشتن سر هنگام خواب با استفاده از چند بالش ، از تجمع مایعات در ناحیه گردن جلوگیری میکند. پوشیدن گن یا بانداژ فشاری طبق دستور پزشک ، نقش مهمی در کنترل تورم دارد. محدود کردن فعالیت های بدنی سنگین ، اجتناب از خم شدن و مصرف مواد غذایی کم نمک نیز به تسریع روند کاهش ورم کمک میکند. علاوه بر این ، نوشیدن آب کافی و پیروی از برنامه دارویی پزشک ، به ویژه در مصرف داروهای ضد التهاب ، در بهبود سریع مؤثر است.
