مراقبت های بعد از لیفت شقیقه سه روز زمان می خواهد که با استراحت و عدم فعالیت سنگین روزانه سپری می شود. استفاده از کمپرس آب یخ برای کاهش تورم و کبودی به مدت 24 ساعت مفید بوده و بهتر است هر بار بین پنج الی ده دقیقه روی شقیقه گذاشته شود. در ادامه مطلب با سایر مراقبت های بعد از لیفت کردن شقیقه آشنا می شوید.
روش های مختلف مراقبت پس از لیفت شقیقه
کسانی که لیفت شقیقه انجام داده و راضی بوده اند آگاهی دارند که این نوع از جراحی با عوارض کمی در مقایسه با موارد مشابه خود مانند لیفت ابرو همراه است اما این به معنای عدم اهمیت مراقبت ضروری بعد از عمل نبوده و برخی شیوه ها همچنان برای دستیابی به نتیجه مطلوب جراحی باید به کار گرفته شود. استفاده از روش های مراقبتی علاوه بر ماندگاری بیشتر در تغییرات ایجاد شده ، می تواند روند بهبودی را سرعت بخشیده و فرد را به روال سابق زندگی برگرداند. مراقبت های پس از جراحی لیفت شقیقه به شرح زیر می باشد:
-
مراقبت از محل جراحت و برش های شقیقه
مهم است که مراقب زخم ها بعد از جراحی باشید. اولین کار برای پیشگیری از عوارض این است که محل برش و بخیه ها را تمیز نگه دارید تا عفونت نکند. بروز عفونت در محل بخیه ها عوارض طولانی تر و مراقبت های بیشتری لازم دارد. شقیقه ناحیه حساس سر و صورت به شمار می رود و برای مراقبت های بعد از لیفت شقیقه بهتر است روزی دو بار موضع را با محلول پراکسید هیدروژن شستشو دهید. بعد با استفاده از گاز استریل آن را خشک کنید و از پماد آنتی بیوتیک برای روی زخم استفاده کنید.
-
شیوه صحیح خوابیدن را رعایت کنید.
نحوه خوابیدن درست که در آن به صورت و شقیقه ها فشار وارد نشود یکی دیگر از مراقبت های مهمی است که باید به آن توجه کافی شود. به نحوی بخوابید که سر در سطحی بالاتر از بدن قرار داشته باشد که با گذاشتن چند بالش روی هم ، وضعیت مناسب خوابیدن بعد از جراحی فراهم می شود. پیشنهاد این است که تا دو هفته بعد از جراحی به این شیوه خوابیدن ادامه دهید.
-
از انجام فعالیت های سنگین اجتناب کنید.
انجام دادن کارهای سنگین که با تحرک شدید و فشار به بدن به ویژه به سر و صورت همراه است دست کم تا سه هفته بعد از عمل ممنوع بوده و در سه روز اول بعد از جراحی استراحت مطلق نیاز خواهد بود. پس از یک هفته تا ده روز می توان فعالیت های سبک روزانه را از سر گرفت. جهت انجام فعالیت های ورزشی نیز به یکماه استراحت نیاز است و پس از آن می توان با انجام حرکات سبک ، فعالیت را شروع کرد.
-
از کمپرس سرد برای التیام کبودی و تورم استفاده کنید.
کمپرس آب سرد در طول بیست و چهار الی چهل و هشت ساعت بعد از عمل در کاهش درد و تورم و همچنین بهبودی سریع تر کبودی ها موثر است. از نگه داشتن یخ به شکل مستقیم روی موضع خودداری کنید.
-
داروهای تجویزی را به موقع و به اندازه مصرف کنید.
برای پیشگیری از بروز عفونت در دوران مراقبت های بعد از جراحی لیفت شقیقه ، پزشک به تجویز آنتی بیوتیک اقدام خواهد کرد. بهتر است داروها را سر موعد مصرف کنید تا اثربخشی دارو به درستی انجام شود. سایر داروهای مسکن را نیز به دقت مصرف کنید. از قطع دارو یا کم و زیاد کردن دوز مصرفی بدون مشورت با پزشک خودداری کنید.
-
برای حمام کردن صبر کنید.
اگرچه حفظ بهداشت فردی از مراقبت های بعد از لیفت شقیقه به شمار می رود اما دوش گرفتن را به دو روز بعد از جراحی موکول کنید. برای شستشو نیز از شوینده های ملایمی چون شامپو بچه استفاده کرده و از انواعی که معطر هستند و عصاره های شیمیایی دارند تا ده روز بعد از جراحی استفاده نکنید.
-
رژیم غذایی مناسبی مصرف کنید.
از غذاها و میوه هایی مصرف کنید که نرم هستند و نیازی به جویدن طولانی مدت ندارند. چرا که حرکات زیاد دهان برای خورد کردن میوه ها و غذاهای سفت به شقیقه ها فشار آورده و به درد و التهاب در این نواحی منجر می شود. عضلات صورت در این مدت باید استراحت کافی داشته باشد تا بهبودی زودتر حاصل شود.
از مصرف غذاهای شور اجتناب کنید؛ زیرا به افزایش خون بیمار منجر شده و این مساله باعث بیشتر شدن تورم و التهاب در موضع جراحی می شود.
آب کافی بنوشید. هیدراته ماندن همیشه جهت بهبودی از بیماری توصیه می شود. کم آبی بدن مانع از عملکرد صحیح ارگان ها شده و اجازه بهبودی سریع را نمی دهد.
-
ویزیت مجدد را در برنامه خود قرار دهید.
در ادامه رعایت روش های مراقبت از لیفت شقیقه مهم است که مدتی بعد از جراحی ، مجددا به پزشک مراجعه کنید تا نتیجه عمل و وضعیت محل زخم ها معاینه شود. ویزیت زودهنگام می تواند به پیشگیری از عود عوارض احتمالی کمک کند. برداشتن و تعویض پانسمان ها نیز بهتر است توسط خود پزشک انجام شود که به بهترین نحو روی محل زخم قرار گیرد.
مدت زمان مراقبت های بعد از عمل لیفت شقیقه چقدر است؟
دوران نقاهت این جراحی با توجه به شرایط آن ، شیوه واکنش بدن بیمار به آن و شدت عوارض بعدی متفاوت خواهد بود اما به طور معمول طول درمان بین 4 الی 5 هفته بوده و پس از انجام مراقبت های لازم ، از هفته ششم می توان به زندگی عادی خود بازگشت. جای بخیه لیفت شقیقه پس از گذشت سه الی شش ماه کم رنگ شده و با جاگیری ابروها در محل جدید ، نتیجه نهایی مشخص می شود. مراقبت های بعد از جراحی لیفت شقیقه به اندازه خود جراحی مهم بوده و باید به دقت رعایت شود.