جراحی شکم و پهلو یا ابدمینوپلاستی از جراحی های زیبایی برای لاغری است که امروزه طرفداران بسیاری پیدا کرده است. افرادی هستند که چربی اضافی شکم و پهلو دارند و با رژیم گرفتن یا ورزش کردن نمی توانند در مدت زمان کوتاه تر به تناسب اندام خود برسند؛ بنابراین به جراحی شکم روی می آورند. عمل زیبایی شکم یا تامی تاک تنها به دست بهترین جارح پلاستیک قابل انجام بوده و از پیچیدگی بسیار زیادی برخوردار است.
امروزه علاوه بر راه های تهاجمی و جراحی های سنگین زیبایی، برای حذف چربی اضافی ناحیه شکم راه های دیگر کم تهاجمی تری هم به کار گرفته می شود که می تواند با آسیب بافتی و عوارض و خطرات کمتر، نتایج مطلوبی را بر جای گذارد. هر یک از این روش های کم تهاجمی کوچک کردن شکم و پهلو دارای معایب و مزایایی هستند که باعث قوت یا ضعف آن ها نسبت به هم می‌شود.
برش های جراحی زیبایی شکم یا ابدمینوپلاستی
طول برش های ایجاد شده در جراحی ابدومینوپلاستی شکم بستگی به میزان چربی استخراجی، میزان افتادگی پوست و مقدار قوی بودن عضلات شکم بستگی دارد بطور کل در این جراحی برش ها به دو دسته تقسیم می شوند. در ابدومینوپلاستی کلاسیک یک برش در قسمت تحتانی شکم و یک برش در دور ناف برای آزاد کردن ناف از بافت های اطراف شکم ایجاد می شود. در ابدومینوپلاستی کلاسیک حجم چربی بسیاری استخراج می شود.
اما در جراحی زیبایی شکم یا کوچک کردن شکم نیاز به برش دور ناف نمی باشد و فقط برش در قسمت تحتانی شکم ایجاد می شود، بعد از ایجاد برش های لازم پوست و چربی ها از لایه های زیرین جدا می شوند، بعد از استخراج چربی به منظور سفت شدن موقعیت شکم عضلات به یکدیگر نزدیک می شوند و با بخیه این موقعیت حفظ می شود
کاندیدای مناسب عمل زیبایی شکم یا کوچک کردن شکم
افرادی که افتادگی شدید شکم دارند و از برآمدگی شکم خود ناراضی هستند و این امر موجب کاهش اعتماد به نفس آن ها گردیده است و با انجام فعالیت های ورزشی و یا رعایت رژیم غذایی مناسب نتوانسته اند مشکل خود را برطرف نمایند کاندیدای مناسبی برای این جراحی می باشند و با انجام جراحی زیبایی شکم ( کوچک کردن شکم) می توانند مشکل خود را بطرف نمایند .
عوامل بسیاری مانند زایمان های متعدد، ژنتیک، کم تحرکی و افزایش سن در بزرگی و افتادگی شکم دخیل می باشد. جراحی زیبایی شکم یا کوچک کردن شکم با روش کامل، مینی و تکامل یافت صورت می گیرد که انتخاب هریک از روش های عمل زیبایی شکم به نیاز بیمار و اینکه کدام جراحی شکم و پهلو برای بیمار مناسب تر است بستگی دارد. جراح بعد از بررسی های لازم یکی از این روش ها را انتخاب می نماید.
جراحی زیبایی شکم برای افرادی که دارای پوست براق و ظاهر سالم هستند:
- افرادی که چاق نیستند.
- جراحی زیبایی شکم برای افرادیکه علیرغم انجام ورزش نمی توانند از چربیهای شکم رها شوند.
- کسانیکه دارای پوست شل و آویزان در قسمت شکم و جای ترک هستند.
- کسانیکه بدون زایمان دارای شکم بزرگ می باشند.
- جراحی زیبایی شکم برای کسانیکه بر اثر زایمان دارای پوست شل و آویزان و ترک خورده در ناحیه شکم هستند.
- کسانیکه دارای اضافه وزن و تجمع چربی تنها در ناحیه شکم هر چند از لحاظ سایز مناسبی دارند.
- افرادی که دارای مشکل سلامتی که مانع جراحی شود، نباشند.
- جراحی زیبایی شکم برای کسانیکه قصد حاملگی به فاصله کوتاهی پس از جراحی ندارند.
عمل شکم و پهلو به روش لیپوساکشن
لیپوساکشن یکی از روش های کم تهاجم جراحی شکم و پهلو است که با از بین بردن رسوبات چربی اضافی و بهبود خطوط بدن می توان در تناسب اندام فرد موثر باشد و باعث رضایت فرد از تناسب اندام خود شود. این تکنیک به کمک یک لوله کوچک از جنس استیل به نام کانول انجام می شود. کانولا به یک پمپ مکش قدرتمند متصل شده و از طریق برشی کوچک وارد پوست شده و باعث حذف چربی ها در ناحیه مورد نظر می شود. عمل شکم و پهلو را می توان هم برای مردان و هم برای زنان انجام داد.
قبل از انجام این روش جراح برای ارزیابی آمادگی بیمار و برای شروع جراحی شکم و پهلو اقداماتی انجام می دهد که شامل موارد زیر می شوند:
- وضعیت سلامت عمومی فرد با تجویز برخی از آزمایشات
- در جلسه مشاوره آگاهی های لازم را به بیمار در مورد لیپوساکشن می دهد.
- در مورد نتایج احتمالی لیپوساکشن و خطرات یا عوارض بالقوه احتمالی صحبت می کند.
- در طول مدت بهبودی باید شکم و پهلو خود را با یک لباس فشرده مانند گن یا باند الاستیک ببندید تا روند درمان زودتر طی شود.
- بستن گن به شما در کنترل تورم و فشرده سازی پوست در محل خطوط جدید بدن کمک خواهد کرد.
به طور کلی روش جراحی شکم و پهلو با این روش همراه با بیهوشی انجام می شود. داروهایی برای راحتی فرد در طول این روش تجویز می‌شود تا بیمار دردی را احساس نکند. انتخاب نوع داروی بی‌حسی موضعی، آرام بخش داخل وریدی یا بیهوشی عمومی به شرایط جسمی فرد، حجم چربی ها و مدت زمان عمل شکم و پهلو بستگی دارد که متخصص بیهوشی درباره آن تصمیم می‌گیرد.
بعد از بیهوشی جراح برشی را در ناحیه مورد نظر ایجاد می کند البته باید گفت که این روش بوسیله برشی کوچک انجام می‌شود. ابتدا یک بی حسی موضعی رقیق برای کاهش خونریزی و تروما تزریق می‌شود. سپس یک لوله توخالی نازک، یا کانول از طریق برش ها برای نرم کردن چربی اضافی با استفاده از یک حرکت جلو و عقب کنترل شده وارد می‌شود.
سپس چربی اضافی با یک مکنده یا سرنگ متصل به کانول ساکشن و آسپیره می شود و بعد از اتمام کار برش مورد نظر بسته خواهد شد. برش های ایجاد شده با نخ بخیه بسته شده و پانسمان می‌گردد.
هزینه جراحی شکم و پهلو با لیپوساکشن در تهران سال 1403
هزینه عمل شکم و پهلو در تهران با توجه به گستردگی ناحیه درمان متفاوت است. متوسط هزینه مربوط به آن به نوع بی هوشی، تجهیزات اتاق عمل و سایر هزینه های مرتبط مانند آزمایش های پزشکی، لباس عمل و بعد از عمل و نسخه دارویی مربوط می‌شود. هزینه دستمزد جراحان با توجه به میزان تبحر، سابقه و همچنین مکان جغرافیایی مرکز درمانی می تواند متغیر باشد.
معمولاً هزینه این تکنیک تحت پوشش بیمه قرار نمی گیرد اما بهتر است قبل از پرداخت آن با مؤسسه بیمه خود مشورت کنید. باید در نظر داشت مهم ترین مسئله انتخاب جراح متبحر بدون در نظر گرفتن دستمزد سنگین احتمالی اوست، زیرا عوارض بی کفایتی و خطای انسانی جراح می‌تواند چندین برابر هزینه اضافی به وجود آورد و همچنین سلامت فرد را به خطر اندازد.
جراحی شکم و پهلو به روش لیپولیز
در عمل شکم و پهلو به روش لپولیز جراح از لیزر برای حذف چربی های ناخواسته و اضافی کمک می گیرد و علاوه بر مکش چربی ها با دستگاه مکنده این اجازه را به بدن می دهد تا چربی تجزیه شده وارد سوخت و ساز بدن شوند و از این طریق چربی های محل مورد نظر حذف می شود.
هر چند این روش یک راه کار کم تهاجمی برای حذف چربی پهلو و شکم است ولی با این حال نیاز به یک برش کوچک در ناحیه شکم و پهلو تحت بی حسی موضعی هم دارد. عمل شکم و پهلو با لیپولیز باعث تناسب اندام و هماهنگی بین ذخایر چربی نواحی مختلف بدن در کوتاه ترین زمان ممکن می شود. هزینه های مربوط به لیپولیز به وسعت بافت چربی اضافی بستگی دارد.
افراد مناسب عمل زیبایی شکم و پهلو با لیپولیز
- لیپولیز مناسب برای افراد خیلی چاق نیست؛ پس به افراد بسیار چاق این روش پیشنهاد نمی‌شود. در واقع این روش برای کاهش چربی و سفت کردن پوست در افرادی که دارای وزن طبیعی و نزدیک به ایده آل هستند مناسب است.
- در صورت ابتلا به بیماری های قلبی و ریوی نباید تحت عمل شکم و پهلو با لیپولیز قرار بگیرید.
- بیماران کبدی و کلیوی و افرادی که دچار اختلالات انعقادی هستند نمی توانند از این روش جراحی پهلو استفاده کنند.
جراحی شکم و پهلو به روش لیپوماتیک
لیپوماتیک یکی دیگر از روش های کم تهاجمی برای لاغری پهلو و شکم است. در این روش با استفاده از ساکشن بافت چربی اضافی زیر پوست با تکنیکی متفاوت از ساکشن های سنتی و در کوتاه ترین زمان بهترین نتایج را برای افراد به همراه دارد. از مزایای این روش درد، التهاب و تورم کمتر برای بیمار و سهولت عمل برای جراح است که باعث رضایت هر دو از این عمل خواهد شد.
در عمل شکم و پهلو در یک جلسه حجم بسیاری از چربی از بدن فرد خارج می شود. حتی چربی خارج شده در این روش قابلیت تزریق در سایر نواحی بدن همچون صورت را دارد. نتایج حاصل از لیپوماتیک شکم و پهلو به میزان قابلیت ارتجاعی و کلاژن پوست فرد و همچنین حجم پوست شل و آویزان بستگی دارد.
دانستنی های عمل ابدومینوپلاستی یا زیبایی شکم
عوارض ابدومینوپلاستی
- از عوارض عمل شکم و پهلو عدم تقارن شکم و محل نامناسب ناف می باشد. در واقع یکی دیگر از شایع ترین عوارض جراحی زیبایی شکم تنگی محل ناف جدید می باشد. به مرور زمان و به علت انقباض زخم ناف تنگ می شود. یکی از بهترین درمان ها گذاشتن گاز چرب در داخل ناف می باشد. بعضی ها پیشنهاد می کنند که تیله های اسباب بازی از جنس شیشه داخل ناف گذاشته شود و هر روز این تیله شستشو و چرب شود.
- از عوارض دیگر عمل زیبایی ابدومینوپلاستی که متاسفانه وخیم ترین عارضه نیز می باشد، سیاه شدن پوست شکم مخصوصا در نزدیکی محل برش می باشد. در این موارد باید پوست نکروزه برداشته شود و پانسمان خیس گذاشته شود تا به مرور زمان بعدا گرافت پوستی انجام شود. علت این عارضه سیگار کشیدن بیمار و کشش بیش ازحد پوست و دوختن توسط جراح می باشد.
- از عوارض دیگر جراحی زیبایی شکم عدم تقارن شکم و بالا بودن محل برش شکمی و محل نامناسب ناف می باشد.
- تشکیل سروما نیز یکی دیگر از عوارض عمل شکم و پهلو است که لازم است به طور مکرر با سوزن تخلیه شود.
راه های غیر تهاجمی کوچک کردن شکم و پهلو
راه های غیر تهاجمی کوچک کردن شکم و پهلو برخی نکات مفید با پشتوانه علمی وجود دارند که به کار بستن آن ها می تواند شما را در کوچک کردن شکم یا خلاص شدن از شر چربی آن یاری کند :
- مقدار زیادی فیبر محلول بخورید.
- از خوردن غذاهای حاوی چربی های ترانس خودداری کنید.
- الکل ننوشید.
- میزان پروتئین را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.
- سطح استرس تان را کاهش دهید. زیاد غذاهای شیرین نخورید.
- از خوردن کربوهیدرات ها اجتناب کنید. به جای استفاده از روغن های پخت و پز از روغن نارگیل استفاده کنید.
- ورزش های استقامتی انجام دهید ( بلند کردن وزنه ) از خوردن نوشیدنی های شیرین شده با شکر خودداری کنید.
- به اندازه کافی بخوابید. هر هفته ماهی بخورید.
- نوشیدن آبمیوه را کنار بگذارید.
- به رژیم غذایی تان سرکه سیب را اضافه کنید.
- غذاها و مکمل های پروبیوتیک بخورید.
- بصورت متناوب ، روزه بگیرید.
- چای سبز بنوشید.
- ورزش های هوازی انجام دهید.
- سبک زندگی تان را تغییر داده و روش های مختلف را با هم ترکیب کنید.
