اقدامات بعد از پروتز سینه یکی از مهمترین عوامل در جهت کاهش عوارض بعد از عمل پروتز سینه و تسریع روند بهبودی می باشد. پروتز پستان عملی به منظور بزرگ کردن سینه و سفت کردن آن می باشد. جراحی پروتز یکی از محبوب ترین و شایع ترین عمل های زیبایی در بانوان است. به ویژه بانوانی که تصور می کنند سینه هایشان بسیار کوچک است و شکل و انداره آن برایشان خوشایند نیست.
عدم رشد کامل سینه در بانوان یا تغییر شکل و نا زیبا شدن سینه به دلیل بارداری، تغییرات وزن یا تغییرات سن از دیگر دلایل تمایل بانوان به انجام پروتز می باشد. این جراحی به تصور افرادی که به آن تمایل دارند، عمل زیبایی است که باعث بازگشت سینه به فرم مناسب و افزایش اعتماد به نفس آن ها خواهد شد.
اقدامات بعد از پروتز سینه چیست؟
بعد از جراحی سوالات متداولی در ارتباط با مراقبت های بعد از آن پرسیده می شود. در این مقاله به سوالات در زمینه اقدامات بعد از پروتز پاسخ داده می شود. تا افرادی که این جراحی را انجام داده اند با رعایت اقدامات بعد از پروتز سینه نتایج بهتری را دریافت کنند.
اقدامات بعد از پروتز سینه شامل استراحت کافی و مصرف به موقع داروهای تجویز شده می باشد. جراح به منظور تسکین درد و کاهش عفونت احتمالی آنتی بیوتیک و مسکن هایی تجویز می کنند که باید تمامی این داروها به موقع مصرف شود.
منظور از استراحت کافی این نیست که هیچ حرکتی نداشته باشید. بلکه در کنار استراحت به آرامی در روز های اولیه شروع به راه رفتن سبک نمایید. زیرا استراحت مطلق خطر بروز آمبولی را افزایش می دهد.
در زمان استراحت توصیه می شود به حالت نیمه نشسته باشید. در صورتی که در زمان استراحت، سر بالا تر از سطح بدن باشد، از تورم و کبودی های جراحی کاسته می شود. به هیچ عنوان در دوره مراقبت های بعد از پروتز سینه بر روی شکم نخوابید. بهترین نحوه خوابیدن بعد از جراحی پروتز به صورت طاق باز می باشد. در این حالت هیچ فشاری بروی پروتز های جایگذاری شده وارد نمی شود .
در روزهای ابتدایی بعد از پروتز به منظور کاهش خطر احتمالی جابه جا شدن پروتزها از حرکات اضافی دست و کشیدن و بالا بردن دست ها اجتناب نمایید. همچنین نباید اجسام سنگین را بلند کنید و فعالیت های شدید بدنی داشته باشید.
چه کسانی می توانند عمل پروتز سینه را انجام دهند؟
- بیمارانی که در اثر سرطان یا بیماری های دیگر همه یا قسمتی از سینه ی خود را از دست دادهاند.
- افرادی که به صورت ناهنجاری های مادرزادی دارای سینههای نامتقارن با شکل غیرطبیعی هستند.
- افرادی که سینه های آن ها رشد نکرده یا یک سینه دارند.
- خانم هایی که بهخاطر دلایل هورمونی، ژنتیکی یا لاغری بیش ازحد دارای سینه های کوچکی هستند.
- بالا رفتن سن، بارداری و شیردهی که بافت سینه را تحلیل می برد.
- افرادی که به خاطر کاهش وزن شدید دچار افتادگی سینه شدهاند.
راهکار های جلوگیری از ایجاد عفونت
برای اینکه بعد از جراحی به عفونت مبتلا نشوید، از دستکاری کردن زخم های ایجاد شده در نواحی برش اجتناب نمایید. همچنین آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک را در فواصل زمانی معین مصرف کنید.
عفونت ها می توانند با گذشت زمان موجب ایجاد آلودگی در پروتز شوند. در صورت بروز عفونت در اسرع وقت برای درمان به پزشک مراجعه نمایید.
برای ایجاد ثبات در پروتز ها و جلوگیری از جابجایی آن ها از استفاده از سوتین های مخصوص استفاده کنید. استفاده از سوتین های مخصوص می تواند نقش مهمی در موفقیت آمیز بودن نتیجه داشته باشد.
به منظور جلوگیری از ایجاد اسکار، استفاده از کرم های مناسب در نواحی برش توصیه می شود. این کرم ها می توانند روند ترمیم زخم را تسهیل کنند.
اقدامات بعد از پروتز سینه به شرح ذیل می باشد:
- 24 ساعت اول
بهتر است از یک نفر بخواهید بعد از جراحی از شما مراقبت نماید.
- استراحت کردن
در هنگام استراحت به پشت بخوابید. این امر موجب می شود پروتزهای سینه در روند بهبودی در جای خود ثابت بمانند.
- سوتین طبی
سوتین طبی مانند پانسمان عمل می کند و پروتزهای سینه را در بهترین وضعیت نگه می دارد.حداقل به مدت 4 هفته بصورت 24 ساعته سوتین طبی خود را ببندید. در مدت زمانی که جراح تجویز می کند دائما از سوتین مخصوص استفاده کنید.
- استحمام
روز پس از عمل جراحی می توانید استحمام نمایید. در هنگام استحمام در آوردن سوتین مخصوص منعی ندارد.
- بخیه های بعد از جراحی
در صورتی که از بخیه های جذبی برای جای برش ها استفاده شود، بعد از مدتی این بخیه ها خود به خود جذب می شوند. ولی در صورت استفاده از بخیه های غیرقابل جذب، نیاز است بخیه ها یک هفته بعد از عمل جراحی کشیده شوند.
- فعالیت بدنی
پس ازعمل جراحی ، برای مدتی استراحت کامل داشته باشید. حداقل به مدت دو هفته از بلند کردن اجسام، بلند کردن دست و یا تحت فشار قرار گرفتن عضلات قفسه سینه خودداری نمایید. همچنین در این مدت از وارد آمدن فشار مستقیم به قفسه سینه اجتناب کنید.
در دوره بهبودی می توانید هر فعالیتی را که موجب درد و ناراحتی ناحیه عملتان نشود، انجام دهید. اجازه دهید بدنتان به شما بگوید که چه کاری را میتوانید انجام دهید و چه کاری را نباید انجام دهید.
- کمپرس یخ
استفاده از کمپرس یخ می تواند کبودی،تورم و درد را کاهش دهد. همچنین می توانید از خرده های یخ در کیسه های زیپ دار بر روی سینه خود استفاده کنید. مدت زمان قرار دادن کیسه یخ باید به اندازه ای باشد که سرمای آن موجب احساس درد و ناراحتی نگردد.
- استعمال دخانیات
مصرف سیگار می تواند موجب کاهش جریان خون در عروق پوستتان شود. بنابراین بهتر است در 15 روز اول بعد از عمل جراحی سیگار نکشید.
- مصرف الکل
ممکن است با مصرف الکل احتمال خونریزی پس از عمل افزایش یابد. بنابراین تا زمان بهبودی کامل از مصرف الکل اجتناب نمایید.
- تورم و درد
اگر پروتز در زیر عضله شما قرار داده شده باشد، ممکن است اندکی درد داشته باشید. با مصرف منظم داروهای ضد درد و مسکن که توسط پزشک تجویز شده، درد خود را شما به حداقل برسانید.
- رانندگی
در صورتی که فرمان اتومبیل شما هیدرولیک باشد، یک هفته پس از جراحی می توانید رانندگی نمایید. ولی به یاد داشته باشید که فرمان اتومبیل را در نیمه پایین پروتز بگیرید. این کار باعث می شود به عضلات روی پروتز فشار کمتری وارد شود.
- ورزش
پس از گذشت چند روز از عمل جراحی، می توانید پیاده روی سبک داشته باشید. ولی تا 6 هفته پس از جراحی از انجام ورزش های ایروبیک خودداری نمایید.
- فعالیت جنسی
اگر هنگام لمس کردن ناحیه سینه دردی احساس نکنید می توانید فعالیت جنسی داشته باشید.
- بازگشت به کار
یک تا دو هفته بعد از عمل می توانید به سرکار خود برگردید و فعالیت اجتماعی داشته باشید. به دلیل وجود تفاوت در روند التیام زخم ها در افراد مختلف، ممکن است تا یک ماه نیاز به پرهیز از فعالیت های اجتماعی داشته باشید.
اقدامات بعد از پروتز سینه در هفته اول
- ممکن است در ناحیه برش های جراحی احساس درد داشته باشید و یا بر روی قفسه سینه تان احساس فشار کنید. معمولا این ناراحتی خفیف می باشد. با توصیه جراح برای کاهش درد از داروهای مسکن استفاده کنید.
- اگر می خواهید داروهای بدون نیاز به تجویز و نسخه پزشک را برای تسکین درد استفاده نمایید. باید مطمئن شوید که مصرف داروها در بهبودی شما اختلالی ایجاد نمی کنند.
- بهتر است در خصوص زمان استحمام پس از جراحی با جراح خود مشورت نمایید.
- در چند روز اول بعد از عمل پروتز پستان، روزانه حداقل ۳ بار راه بروید. این کار خطر ایجاد لخته خون را کاهش می دهد.
اقدامات بعد از پروتز سینه ( بهبودی )
- پروتز ها 6 تا 12 هفته بعد از جراحی، در جای خود قرار میگیرند. فرایند بهبودی دارای رون تدریجی می باشد.
- بعد از قطع مصرف داروهای مسکن، می توانید رانندگی کنید.
- پس از گذشت مدت زمان دو هفته می توانید به پهلو بخوابید.
- از بلند کردن، هل دادن یا کشیدن اجسام سنگین پرهیز کنید. حرکات ورزشی سینه و ورزشهای قسمت بالای بدن را انجام ندهید.
- پس از دوهفته می توانید میزان پیاده روی خود را افزایش دهید. همچنین می توانید بدوید یا ورزشهای مربوط به پایین تنه را انجام دهید. اگر ورزشی باعث احساس درد شود از انجام پان خودداری کنید.
- گرفتگی در عضله پکتورالیس (سینهای) یا درد در سینه طبیعی می باشد و نشاندهنده در حال ترمیم بودن اعصاب عضله می باشد.
- دو هفته بعد از جراحی به آهستگی سینه خود را ماساژ دهید. انجام حرکات دایرهای با فشار ملایم با استفاده از لوسیون می تواند در کاهش ورم تاثیر گذار باشد. لوسیون های مخصوص زخم هم میتواند در از بین بردن جای زخم موثر باشد.
- زمان استفاده از عضلات سینهای، 12 هفته پس از عمل بزرگ کردن سینه می باشد. اوایل ممکن است در عضلات سینهای احساس ضعف کنید که با گذشت زمان بهبود مییابد.
- در صورت بروز هر نشانه ای از عفونت (بالا رفتن دمای بدن و قرمزی در محل برش) به پزشک خود مراجعه کنید.
- اقدامات بعد از پروتز سینه را رعایت کنید تا روند بهبودی با سرعت بیشتری صورت بگیرد.
